Länkar till bra sidor
När jag fick min panikångest så letade jag på nätet efter information. Men ju mer jag läste ju räddare blev jag. Det finns många bra sidor men det finns massor av sidor som bara skrämmer en ännu mer. Jag hamnade i olika chatrum där döden , självmord var det man pratade om. Det gjorde mig bara ännu mer rädd och jag tappade hoppet om bättring.
Nätet kan vara jättebra om man hamnar rätt men om man mår dåligt så ska man sålla bort dessa sidor som bara gör så man får ännu mer panik. Här har jag samlat sidor jag tycker är bra, ger en rätt information. Faktasidor om panikångest , depression och vad som händer i kroppen. På sidan med personliga sidor har jag samlat länkar som privatpersonen gjort och som jag tycker är läsvärda. Man kan känna stöd och att man inte är ensam.
Jag kommer att lägga in fler länkar när jag hittar någon jag tycker är bra.